对于心神不宁、元气虚弱导致的长期睡眠问题，艾灸是首选的非药物调理方案。
通过温通经络，驱散体内的寒湿与阴霾，为安睡创造温暖、舒适的内环境。
艾灸之法，旨在“引阳入阴”，顺应此生理规律，帮助身体从兴奋状态回归平静。
